Чем бы заняться? Почитать книжку? Посмотреть телевизор? Поиграть? Как скучно...
Ситуация, когда человек не знает, чем себя занять, является достаточно распространённой. Иногда скуку можно перепутать с апатией, но это две совершенно разные вещи.
О разнице между ними рассказывают учёные из Университетского колледжа Лондона. Всё дело в том, что при апатии не хочется делать совершенно ничего. Скука же отличается тем, что мотивация человека заниматься делом высока, однако ничего из того, за что он берётся, не удовлетворяет его до конца.
И со скукой следует справляться настолько быстро, насколько это возможно. Сама по себе, конечно, она не является смертельным заболеванием, но люди, дни которых проходят в наблюдении за тем, как мимо пролетают часы, действительно умирают раньше.
Происходит это не просто так. При скуке в организме возникает стресс. Он может являть собой как возбуждение, так и чувство тупика. Какой бы вариант не был подходящим, на человека оказывается негативное воздействие. А значит, нужно добиться того, чтобы этого не происходило.
И не следует пробовать избавиться от неё при помощи технологий. Интернет делает так, что время проходит быстрее, однако чувство неудовлетворённости никуда не исчезает. Поэтому человеку нужно найти себе такое занятие, к которому будет хотеться возвращаться снова и снова, и которое будет способствовать как развитию, так и эмоциональному подъёму.
Источник: Рlanet-today
